Он обладает антисептическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и оказывает успокаивающий эффект. Тимьян помогает при заболеваниях дыхательных путей, снижает воспаления и поддерживает общее здоровье.